A tavasz a megújulás ideje, amikor a természet megújul, és a természetet követve az embernek is meg kell újulni. Meg kell tisztítani a szervezetet a méreganyagoktól, hogy újult erővel működhessen tovább. Erre a megtisztításra, méregtelenítésre a legjobb gyógynövényünk a gyermekláncfű, vagyis a pongyola pitypang. Ilyenkor tavasszal szinte az első virág, minden füves réten, árokparton, út szélén virít a sárga kikerics, mely számtalan néven ismert. Angol neve dandelion, ezen a néven is ismert sok gyógynövényes kapszulában.
A növény minden része felhasználható és ízletes ital, étel válik belőle. Teája közismert, azonban salátának is kiváló, főzeléket is készíthetünk belőle. Akár lekvárt, szirupot, esetleg limonádét, vagy alkoholos kivonata is ismert.
A gyógyászatban a gyökerét használják leginkább. Májtisztító kúráknál alkalmazzák, de epebántalmaknál is hatásos. Védi a sejtfalat, kesernyés íze segít az emésztésnél, megkönnyíti a zsírok emésztését. Ásványi- és vitamintartalma kiemelkedő.
Pongyola pitypang
