Mozgás az életem

Hallottatok már kanapé jógáról? Ez egy kíméletes fajtája a jógának. Kezdők, vagy idősebbek is végezhetik. Felkelés után az ágyban végezhető, különböző és […]

Előre tekintés

Fogyasztói társadalomban élünk. Ez azt jelenti, hogy nap, mint nap vásárolunk valamit valamilyen üzletben, tehát fogyasztunk. Nem az otthon megtermelt és otthon […]

A stressz

Jelen korunk állandó résztvevője, minden cselekvés, nem-cselekvés, érzelem, gondolat hátterében áll. A stressz rezgése beleszövi magát mindenbe. Minden fizikai és lelki szintű […]