Szokások kialakítása fogyáshoz
Nem kell különleges varázslatot végezni ahhoz, hogy egy új szokást kialakíts magadnak. Csupán pár szabályhoz kell tartanod magad. A szabályokat pedig te […]
Tag: táplálkozás
Őszi magvak
Elkezdődött az iskola, megannyi megoldandó feladat vár a szülőkre, a tanárokra és a gyerekekre. Az órákon a tanulásra helyeződik a hangsúly, a […]
Visszatérés önmagunkhoz
Mindig van választásunk, mindenben és minden időben. Ezt jó tudni!Önmagunkhoz való visszatérés, vagy önmagunkra találással kapcsolatban temérdek információ megtalálható könyvekben, tanulmányokban és […]
Le akarok fogyni!
Örök téma mind a nők, mind a férfiak körében. Mindenkinek van tuti receptje, módszere, listája az ajánlott és nem ajánlott ételekről, italokról […]
A tudatos táplálkozás!
A tudatos táplálkozás művészete, amelynek lényege, hogy határozottan és folyamatosan a jelen pillanatra összpontosítsunk! Határozottan megfogadom önmagamnak, hogy a jelen perctől kezdve, […]