Mozgás az életem

Hallottatok már kanapé jógáról? Ez egy kíméletes fajtája a jógának. Kezdők, vagy idősebbek is végezhetik. Felkelés után az ágyban végezhető, különböző és […]

Örök fiatalság

Az idő múlásával öregedik a test, ezt tapasztaljuk. Nagyon érdekes, hogy ennek ellenére azt tapasztaljuk, hogy a sejtek folyamatosan megújulnak. Nézzük csak […]